Im Februar 2024 lädt der Dorfverein zu vier Veranstaltungen einer kleinen Vortrags-/Workshopreihe zum Thema „Wellness“ ein.
An vier Terminen erfahren die Kursteilnehmer:innen mehr über verschiedene Arten von Entspannung und werden auch selber aktiv.
Die Vortragsreihe richtet sich vorrangig an Erwachsene (Jugendliche ab 16 Jahren können durch ihre Eltern/Personensorgeberechtigten angemeldet werden).
„Zeit zum Entspannen“ findet Ihr in den Räumen des Musikgartens von Angela Eppler, jeweils Freitags von 17:30 bis 19:00.
Voraussetzungen & Kosten:
- Die Kosten gelten für die gesamte Vortrags-/Workshopreihe.
- Vereinsmitglieder: 20,-€
- Nichtmitglieder: 30,-€.
- Mitzubringen sind eine Turn- oder Yogamatte, etwas zu Trinken und nach Belieben eine kleine Decke.
- Die Teilnahme ist auf 20 Personen begrenzt.
- Eine verbindliche Anmeldung ist nur für die ganze Reihe möglich.
Termine & Themen:
| Freitag 9.2.2024, Referentin Anne Stosch: Entspannungsmethoden An diesem Termin wird es einen Vortrag zu verschiedenen Entspannungsmethoden und deren Wirkung geben. Ergänzt wird dieser mit kleinen Praxiseinheiten. |
| Freitag 16.2.2024, Referentin Helma Harbecke-Schulz: Qigong Bei diesem Termin geht es um das praktische Kennenlernen dieser, aus China stammenden, Konzentrations-, Meditations- und Bewegungsform. Hierzu gehören Atem, Konzentrations-, Meditations- sowie Körper- und Bewegungsübungen. |
| Freitag 23.02.2024, Referentin Silvia Cappel-Naujoks: Rückengesundheit Raus aus den Blockaden, rein ins Leben – Wenn der Rücken um Hilfe schreit! Schmerz ist eine Meldung von Körperzellen an das Gehirn, dass deine Selbstheilungskräfte im Verhältnis zu deinen Belastungen nicht ausreichen um zu funktionieren. Schmerz ist somit ein Alarmzeichen unseres Körpers. In diesem Workshop geht es darum wie du Blockaden im Körper mit dem Cell-Re-Active Training nachhaltig lösen kannst, damit du das tun kannst, was dir wichtig ist. |
| Freitag 01.03.2023, Referentin Carola Gräflich-Monard: Meditation Am letzten Termin werden verschiedene Meditationsübungen vorgestellt und unter Anleitung ausprobiert. |
Anmeldung:
Mitglieder melden sich bitte über dass Mitgliederportal an (bitte mit der Person im Mitgliederportal anmelden, die als Teilnehmer:in an der Veranstaltung angemeldet werden soll) – Ihr findet den Termin im Kalender.
Alle Nicht-Mitglieder können sich über über unsere Homepage online anmelden: Onlineanmeldungen
Wir freuen uns auf Eure Anmeldungen 🙂